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Pro bellicon
Schwingungs- und Amplitudenvergleich
(bei ca. 90 kg Körpergewicht)
Auf dem bellicon schwingt man sehr tief und weich, die Beschleunigungen sind aber größer als auf dem Medi-Swing. Das Training ist daher dynamischer und fordernder bei gleichzeitig sehr guter Schonung der Gelenke und Bandscheiben.
Übliche Geräte mit Stahlfedern haben eine höhere Schwungfrequenz, federn wenig und sehr hart. Die Schwingung ist nicht harmonisch. Es treten, wie beim Joggen, kontraproduktive Belastungsspitzen für Gelenke und Bandscheiben auf!
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